الرئيسية
تسجيل دخول الاعضاء
دعونا نصبح مانستحق ونحقق مانريد !! ...
*طرح اعجبني جدا
اتمنى تستفدوون منه
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
Makeovers فــــــــــــــ . . .
حيــاتك . . .
تفكــــــيرك . . .
اهــــــــــــدافك . . .
كم مره خطر ببالنا اننا نعيش حياة جديده ومختلفه ,,,
حياة تعكس شخصيتنا الحقيقه ,,,
ونوصل بقيمة ذاتنا لاقصي طموحاتنا ورغباتنا ,,,
انا متاكده مليون بالميه ان بداخلنا ذا الاحساس ,,,
نحس في شي نفقده اوحابين نضيفه لحياتنا ,,,
كثير مننا متحمس نعرف متى راح نكتشف ونطور انفسنا ونبحر فيها اكثر ,,,
واكيد ودنا نعيد تقييم حياتنا ونعمل روابط عميقه اكثر بيننا وبين الامور الي تهمنا مررره ,,,
وحابين نرتقي بمستوى حياتنا وندخل تحسينات عليها ومتنوعه كثير وتكون لها هدف ومغزى ,,,
ويمكن ذا الاحساس ينتابنا في نهايه او بدايه سنه ,,,
في نهاية سنه نقول خلصت السنه "" وش قدرنا ننجز اونحقق فيها ...
او في بداية سنه نقول بدت سنه جديده"" ابغى احدد اهدافي واتخذ قرارتي ...
تفكيركم وتفكيري قبل كل شي...{ لازم نقدر انفسنا ونحترمها ونؤمن فيها ,,,
نؤمن ان عندنا مواهب وقدارت ما استغلينها ,,,
وها القدرات هي الي ممكن تحقق امنياتنا ,,,
وانه باقي فرص كثيره نقدر نستغلها[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]احلامنا ,,,
ونتيقن ايقان انه ما فيه شي بيوقفنا عشان نحصلها ونمتلكها ,,,
اول خطوه نبدا فيها هو انه يكون عندنا....{ دافع اننا نتغير ,,,
.... لازم نتغير ونعترف بالاشياء الي لازم نغيرها ....
ها الشي ماراح يجي الا اذا !!!
- كنا واقعين مع انفسنا بكل حاجه تخص حياتنا والاشخاص الي نعيش معاهم فيها ...
- نكون صادقين بتعاملنا مع الاشياء الي مو مفيده في حياتنا ....
- ونوقف خلق الا عذار ونبدا بخلق نتايج احنا نبيها ...
- نحكي انفسنا ونقول حياتنا مو لها درجه سيئه مو قادرين نغيرها وانها راحت علينا ...
- ندور ونعترف بالاشياء الي ممكن تهددنا وتتعبنا ...
- ونشوف وش مناطق الضعف فينا الي تقضي على احلامنا وطموحاتنا ....
زي مثلا نسال انفسنا اسئله صعبه ونجاوب عليها بكل صراحه حتى لو فيها قسوه ....
هل اعتبر نفسي فاشل/ه ؟
اذا الجوب ايه ... اعترف/ي فيه لنفسك
" ايه فاشل/ه وما عندي عذر اني فاشل/ه "
هل اعيش بدون اهداف ؟
هل انا تايه/ه مو عارف/ه الطريق الصحيح الي المفروض علي انى اتبعه في حياتي ؟
اذا الجواب ايه ... اعترف/ي فيه لنفسك
هل دائما اوعد واخلف في وعدي وما انفذ ؟
اذ ايه اعترف/ي
نتاكد اذا صارت فينا هالشجاعه وجاوبنا ع الاسئله ,,,
وعترفنا بالمشكله نفسها وتقبلناها ماراح نعيش يوم واحد في الاوهام والخيالات ,,,
الحين حددنا وش العيوب الي فينا والي متعبتنا نفسيا ,,,
والي كانت مخليتنا نحط حرتنا في اشياء ثانيه ,,,
خلصنا من مرحله الاعتراف عشان نتغير ...
الحين نبغى نحدد اهدافنا ... ونخطط لمستقبلنا ... والانجازات الي راح نحققها ....
وهذا كيف راح يكون.....
-نعمل قائمه لاحلامنا ...
-نكتب كل شي ودنا نسويه .. نمتلكه بدون حدود او قيود ...
-نكتب ها القائمه كاننا ضامنين ميه بالميه اننا بننجح في تحقيقها ..
-بعدها نبدأ نفصل ها القائمه .. خطوه بخطوه عشان نحط خطه مبدئيه تفصليه لحياتنا ...
-نحول ها الاحلام والخيلات لاهداف عمليه ملموسه ولها خطه محدده عشان ننفذها ...
-بعدها نكتبهم في ورقه او نوته ...
نجي لمرحله تحقيق الهدف عن طريق سبع خطوات
1_نقرر وش الي نبيه بوضوح ودقه ,,,
لان الهدف الحقيقي هو الواضح و المحدد و قابل للقياس ومرهون بزمن محدد ,,,
لكن لوكان الهدف الي نسعاله ما هو بذا الاوصاف تاكدوا ان هذي امنيه وامل غامض وموواضح ,,,
يعنى خيال في الهواء ومضيعة وقت لان ما عندك تصور عن الشي الي تبغاه ,,,
لكن العكس اذا كانت عندنا اهداف واضحه
2-نكتب اهدافنا ,,,
ذكرتها قبل اننا نكتب اهدافنا بورق لانه في شي غريب يصير بين العقل واليد الي تكتب ,,,
زدنا من احتمال تحقيقنا لاهدافنا بنسبه عشر اضعاف يعنى 1000% !
غير الاحساس الي يجينا بعد ما كتبناها الا هو احساس بالسيطره وبقوة الشخصيه ,,,
وتصميمنا وثبات عزيمتنا عشان نعمل أي شي ضروري عشان ننجزها ,,,
3-خلينا مستعدين لدفع الثمن ,,,
نحدد الثمن الي راح ندفعه عشان ننجز هدفنا ونحط" الثمن" في قائمه ,,,
زي مثلا " التحق بدورات تدريبه اضافيه , الثمن ... تعب علي
كل حاجه نكتبها على حسب هدفنا واحتيجاته ما فيه حصاد قبل الزراعه ,,,
واجب عليك اننا نعطي قبل ما ناخذ مدى الحاح رغبتنا في تحقيق اهدافنا ,,,
معناته اننا مستعدين نعمل أي شي وندفع أي ثمن او تضحيه ,,,
4نسوي خطه تفصيليه ,,,
لازم نحط في بالنا ان المهارة لطريق النجاح هي قدرتنا على كتابة اهدافنا وعمل خطط عشان نحققها ,,,
وهي اننا ندون كل الاشياء والامور الي تجي في بالنا والي لازم نسويها عشان نحقق هدفنا ,,,
بعدها نرتب قائمتنا على حسب الاولويات بالترتيب ,,,
وش الاشياء المهمه الي لازم اقوم فيها من هاالقائمه عشان احقق هدفي ؟
وش الاشياء الي لازم انجزها قبل ما اقوم في شي ثاني ؟
ها الخطه الي تعملنا مسار عشان نتبع خطواتنا وراح ترفع مستوى ثقتنا بقدراتنا وتحمسنا على تحقيق هدفنا ,,,
وبالتدريج نصير اكثر قناعه ان هدفنا ممكن يتحقق فعلا
5 – نتحرك على حسب خطتنا ,,,
بعد ما حددنا الهدف وكتبناه وحددنا الثمن الي بندفعه
الحين نبدأ بالتنفيذ "العملي الفوري "
حتى لو كانت ها الخطوه هى مكالمه وحده لان الايمان بدون عمل " لايسمن ولا يغني من جوع "
فلما نتحرك راح نثبت لانفسنا والي حولينا اننا جادين فعلا لتحقيق اهدفنا ,,,
لو اننا ما تحركنا و حسمنا الموضوع فكل الي سويناه راح يكون تمرين ممتع شبه احلام اليقضه ,,,
6 – نسوي شئ كل يوم ,,,
نعم كل يوم شي بحيث انه يقربنا من الهدف ,,,
عشان يولد الطاقه والحماس فيينا ,,,
7 - لانستسلم ابدا ,,,
نقرر انه ماراح نستسلم او نتخلى عن تحقيق اهدافنا ,,,
بغض النظر عن العوائق والكبوات الي حتواجهنا ,,
نتخذ قرار اننا بنواصل وراح نبدأ من جديد لو تعثرنا و بننجح في النهايه ,,,
وهو ترى شي نفسي اذا قررتوا ان ماراح تستسلمون مهما لقيتوا من صعوبات بنواصل باذن الله تحقيق الهدف ,,,
وما نستسلم وراح ننجح في النهايه ان شالله ,,
بكذا نكون عرفنا كيف نرسم لانفسنا خطه لحيانتا ومستقبلنا
فيه طريقه حلوه بخصوص تحقيق الاهداف ""هالطريقه انا مجربتها شخصيا وبجد نافعتني حمد الله
• كل صباح نكتب الهدف الاساسي ممكن دقيقتين او خمس دقايق اونكتبها على شكل مقال صغير ,,
• كل ليله ناخذ خمس دقايق نراجع وش سوينا اليوم شي ساعد على تحقيق هدفي ,,,
راح نلاقي انفسنا بعد 3 ايام وحنا ان شاء الله متبعين هاالطريقه وانجزنا اشياء واشياء
وبعد 6 شهور حققنا الهدف ,,,
لاننا لو اتبعنا ها الطريقه عملنا تنبيه وهزه للعقل اللاواعي
وبنلاقي على نهايه السنه انجزنا تقريبا 80 %
فيه اقتباس حلو من " تشارلز موري "
ما دام المرء لم يلزم نفسه بهدف ما ,
يبقي هناك تردد , واحتمال الانسحاب , وتبقى عدم الفعاليه على الدوام .
ففيما يخص كل الافعال التى تتسم بالمبادره والابداع
, ثمة حقيقة مبدئيه , والجهل بها يقوض افكارأ لا حصر لها وخططا رائعه !ٍ
تلك الحقيقه هي اللحظه التي يجب ان يتعهد عندها المرء تعهدا نهائيا ,
ومن ثم ستعاونه العناية الالهية كذلك .
ستحدث كل انواع الامور التي تساعده على التي ما كان لها ان تحدث باي طريقة .
وسينبع من قراره هذا تيار كامل من الاحداث ,
وستبزغ كل الحوادث واللقاءات والمساعده الماديه غير المتوقعه,
التى تعمل لصالح المرء, التي لا يمكن لانسان ان يحلم بها .
بعدها يختم كلامه بذا الكلمات للشاعر "جوته "
هل انت جاد ؟ فلتسع لهذا في كل لحظة ,
مهما كان ما تفعله , أو ما تحلم بفعله , فلتبدأ ,
تكمن في الشجاعة كل البراعة والطاقة والسحر .
انخرط في الفعل وحسب وسيشتغل عقلك بالحماس .
فلتبدأ وسوف تجد المهمة اكتملت تلقائيا .
واخيرا
التغيير ينبع من القناعه والرضى والثقه بالنفس
Makeovers فــــــــــــــ . . .
حيــاتك . . .
تفكــــــيرك . . .
اهــــــــــــدافك . . .
كم مره خطر ببالنا اننا نعيش حياة جديده ومختلفه ,,,
حياة تعكس شخصيتنا الحقيقه ,,,
ونوصل بقيمة ذاتنا لاقصي طموحاتنا ورغباتنا ,,,
انا متاكده مليون بالميه ان بداخلنا ذا الاحساس ,,,
نحس في شي نفقده اوحابين نضيفه لحياتنا ,,,
كثير مننا متحمس نعرف متى راح نكتشف ونطور انفسنا ونبحر فيها اكثر ,,,
واكيد ودنا نعيد تقييم حياتنا ونعمل روابط عميقه اكثر بيننا وبين الامور الي تهمنا مررره ,,,
وحابين نرتقي بمستوى حياتنا وندخل تحسينات عليها ومتنوعه كثير وتكون لها هدف ومغزى ,,,
ويمكن ذا الاحساس ينتابنا في نهايه او بدايه سنه ,,,
في نهاية سنه نقول خلصت السنه "" وش قدرنا ننجز اونحقق فيها ...
او في بداية سنه نقول بدت سنه جديده"" ابغى احدد اهدافي واتخذ قرارتي ...
تفكيركم وتفكيري قبل كل شي...{ لازم نقدر انفسنا ونحترمها ونؤمن فيها ,,,
نؤمن ان عندنا مواهب وقدارت ما استغلينها ,,,
وها القدرات هي الي ممكن تحقق امنياتنا ,,,
وانه باقي فرص كثيره نقدر نستغلها[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]احلامنا ,,,
ونتيقن ايقان انه ما فيه شي بيوقفنا عشان نحصلها ونمتلكها ,,,
اول خطوه نبدا فيها هو انه يكون عندنا....{ دافع اننا نتغير ,,,
.... لازم نتغير ونعترف بالاشياء الي لازم نغيرها ....
ها الشي ماراح يجي الا اذا !!!
- كنا واقعين مع انفسنا بكل حاجه تخص حياتنا والاشخاص الي نعيش معاهم فيها ...
- نكون صادقين بتعاملنا مع الاشياء الي مو مفيده في حياتنا ....
- ونوقف خلق الا عذار ونبدا بخلق نتايج احنا نبيها ...
- نحكي انفسنا ونقول حياتنا مو لها درجه سيئه مو قادرين نغيرها وانها راحت علينا ...
- ندور ونعترف بالاشياء الي ممكن تهددنا وتتعبنا ...
- ونشوف وش مناطق الضعف فينا الي تقضي على احلامنا وطموحاتنا ....
زي مثلا نسال انفسنا اسئله صعبه ونجاوب عليها بكل صراحه حتى لو فيها قسوه ....
هل اعتبر نفسي فاشل/ه ؟
اذا الجوب ايه ... اعترف/ي فيه لنفسك
" ايه فاشل/ه وما عندي عذر اني فاشل/ه "
هل اعيش بدون اهداف ؟
هل انا تايه/ه مو عارف/ه الطريق الصحيح الي المفروض علي انى اتبعه في حياتي ؟
اذا الجواب ايه ... اعترف/ي فيه لنفسك
هل دائما اوعد واخلف في وعدي وما انفذ ؟
اذ ايه اعترف/ي
نتاكد اذا صارت فينا هالشجاعه وجاوبنا ع الاسئله ,,,
وعترفنا بالمشكله نفسها وتقبلناها ماراح نعيش يوم واحد في الاوهام والخيالات ,,,
الحين حددنا وش العيوب الي فينا والي متعبتنا نفسيا ,,,
والي كانت مخليتنا نحط حرتنا في اشياء ثانيه ,,,
خلصنا من مرحله الاعتراف عشان نتغير ...
الحين نبغى نحدد اهدافنا ... ونخطط لمستقبلنا ... والانجازات الي راح نحققها ....
وهذا كيف راح يكون.....
-نعمل قائمه لاحلامنا ...
-نكتب كل شي ودنا نسويه .. نمتلكه بدون حدود او قيود ...
-نكتب ها القائمه كاننا ضامنين ميه بالميه اننا بننجح في تحقيقها ..
-بعدها نبدأ نفصل ها القائمه .. خطوه بخطوه عشان نحط خطه مبدئيه تفصليه لحياتنا ...
-نحول ها الاحلام والخيلات لاهداف عمليه ملموسه ولها خطه محدده عشان ننفذها ...
-بعدها نكتبهم في ورقه او نوته ...
نجي لمرحله تحقيق الهدف عن طريق سبع خطوات
1_نقرر وش الي نبيه بوضوح ودقه ,,,
لان الهدف الحقيقي هو الواضح و المحدد و قابل للقياس ومرهون بزمن محدد ,,,
لكن لوكان الهدف الي نسعاله ما هو بذا الاوصاف تاكدوا ان هذي امنيه وامل غامض وموواضح ,,,
يعنى خيال في الهواء ومضيعة وقت لان ما عندك تصور عن الشي الي تبغاه ,,,
لكن العكس اذا كانت عندنا اهداف واضحه
2-نكتب اهدافنا ,,,
ذكرتها قبل اننا نكتب اهدافنا بورق لانه في شي غريب يصير بين العقل واليد الي تكتب ,,,
زدنا من احتمال تحقيقنا لاهدافنا بنسبه عشر اضعاف يعنى 1000% !
غير الاحساس الي يجينا بعد ما كتبناها الا هو احساس بالسيطره وبقوة الشخصيه ,,,
وتصميمنا وثبات عزيمتنا عشان نعمل أي شي ضروري عشان ننجزها ,,,
3-خلينا مستعدين لدفع الثمن ,,,
نحدد الثمن الي راح ندفعه عشان ننجز هدفنا ونحط" الثمن" في قائمه ,,,
زي مثلا " التحق بدورات تدريبه اضافيه , الثمن ... تعب علي
كل حاجه نكتبها على حسب هدفنا واحتيجاته ما فيه حصاد قبل الزراعه ,,,
واجب عليك اننا نعطي قبل ما ناخذ مدى الحاح رغبتنا في تحقيق اهدافنا ,,,
معناته اننا مستعدين نعمل أي شي وندفع أي ثمن او تضحيه ,,,
4نسوي خطه تفصيليه ,,,
لازم نحط في بالنا ان المهارة لطريق النجاح هي قدرتنا على كتابة اهدافنا وعمل خطط عشان نحققها ,,,
وهي اننا ندون كل الاشياء والامور الي تجي في بالنا والي لازم نسويها عشان نحقق هدفنا ,,,
بعدها نرتب قائمتنا على حسب الاولويات بالترتيب ,,,
وش الاشياء المهمه الي لازم اقوم فيها من هاالقائمه عشان احقق هدفي ؟
وش الاشياء الي لازم انجزها قبل ما اقوم في شي ثاني ؟
ها الخطه الي تعملنا مسار عشان نتبع خطواتنا وراح ترفع مستوى ثقتنا بقدراتنا وتحمسنا على تحقيق هدفنا ,,,
وبالتدريج نصير اكثر قناعه ان هدفنا ممكن يتحقق فعلا
5 – نتحرك على حسب خطتنا ,,,
بعد ما حددنا الهدف وكتبناه وحددنا الثمن الي بندفعه
الحين نبدأ بالتنفيذ "العملي الفوري "
حتى لو كانت ها الخطوه هى مكالمه وحده لان الايمان بدون عمل " لايسمن ولا يغني من جوع "
فلما نتحرك راح نثبت لانفسنا والي حولينا اننا جادين فعلا لتحقيق اهدفنا ,,,
لو اننا ما تحركنا و حسمنا الموضوع فكل الي سويناه راح يكون تمرين ممتع شبه احلام اليقضه ,,,
6 – نسوي شئ كل يوم ,,,
نعم كل يوم شي بحيث انه يقربنا من الهدف ,,,
عشان يولد الطاقه والحماس فيينا ,,,
7 - لانستسلم ابدا ,,,
نقرر انه ماراح نستسلم او نتخلى عن تحقيق اهدافنا ,,,
بغض النظر عن العوائق والكبوات الي حتواجهنا ,,
نتخذ قرار اننا بنواصل وراح نبدأ من جديد لو تعثرنا و بننجح في النهايه ,,,
وهو ترى شي نفسي اذا قررتوا ان ماراح تستسلمون مهما لقيتوا من صعوبات بنواصل باذن الله تحقيق الهدف ,,,
وما نستسلم وراح ننجح في النهايه ان شالله ,,
بكذا نكون عرفنا كيف نرسم لانفسنا خطه لحيانتا ومستقبلنا
فيه طريقه حلوه بخصوص تحقيق الاهداف ""هالطريقه انا مجربتها شخصيا وبجد نافعتني حمد الله
• كل صباح نكتب الهدف الاساسي ممكن دقيقتين او خمس دقايق اونكتبها على شكل مقال صغير ,,
• كل ليله ناخذ خمس دقايق نراجع وش سوينا اليوم شي ساعد على تحقيق هدفي ,,,
راح نلاقي انفسنا بعد 3 ايام وحنا ان شاء الله متبعين هاالطريقه وانجزنا اشياء واشياء
وبعد 6 شهور حققنا الهدف ,,,
لاننا لو اتبعنا ها الطريقه عملنا تنبيه وهزه للعقل اللاواعي
وبنلاقي على نهايه السنه انجزنا تقريبا 80 %
فيه اقتباس حلو من " تشارلز موري "
ما دام المرء لم يلزم نفسه بهدف ما ,
يبقي هناك تردد , واحتمال الانسحاب , وتبقى عدم الفعاليه على الدوام .
ففيما يخص كل الافعال التى تتسم بالمبادره والابداع
, ثمة حقيقة مبدئيه , والجهل بها يقوض افكارأ لا حصر لها وخططا رائعه !ٍ
تلك الحقيقه هي اللحظه التي يجب ان يتعهد عندها المرء تعهدا نهائيا ,
ومن ثم ستعاونه العناية الالهية كذلك .
ستحدث كل انواع الامور التي تساعده على التي ما كان لها ان تحدث باي طريقة .
وسينبع من قراره هذا تيار كامل من الاحداث ,
وستبزغ كل الحوادث واللقاءات والمساعده الماديه غير المتوقعه,
التى تعمل لصالح المرء, التي لا يمكن لانسان ان يحلم بها .
بعدها يختم كلامه بذا الكلمات للشاعر "جوته "
هل انت جاد ؟ فلتسع لهذا في كل لحظة ,
مهما كان ما تفعله , أو ما تحلم بفعله , فلتبدأ ,
تكمن في الشجاعة كل البراعة والطاقة والسحر .
انخرط في الفعل وحسب وسيشتغل عقلك بالحماس .
فلتبدأ وسوف تجد المهمة اكتملت تلقائيا .
واخيرا
التغيير ينبع من القناعه والرضى والثقه بالنفس
*طرح اعجبني جدا
اتمنى تستفدوون منه
» حين أشتاق إليك
» هل؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!
» تدري حالي دونك كيف؟؟
» يا زائر احلامي الدائم
» عندما تبكي القلوب
» ربي اجعلني تلفزيوناً
» نورتي منتداكي
» قصة وعظة